بهترین زمان مسواک زدن، حدود 2 دقیقه است. مقدار کمی از خمیر دندان را روی مسواک مرطوب قرار داده و با زاویه‌ی ۴۵ درجه نسبت به لثه ها ،آرام و کوتاه دندان ها را مسواک بزنید، بعد از مسواک زدن سطوح بیرونی دندان ها، مسواک را وارونه بچرخانید تا سطوح درونی دندان های بالایی و پایینی مسواک زده شود، سپس زبان را مسواک بزنید تا باکتری های جمع شده روی زبان پاک شود ودر پایان دهان را با آب سرد شست‌‌وشو دهید.

در صورت بروز هرگونه حساسیت با پزشک یا دکتر داروساز مشورت کنید.