یک پیمانه (5 گرم) گلوتامین را با 200 میلی لیتر آب یا ابمیوه مخلوط نموده و میل نمایید. برای نتیجه بهتر یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف شود.
افرادی که از داروهای خاصی استفاده می‌کنند و یا به بیماری‌های خاصی مبتلا هستند قبل از استفاده از این پودر باید با پزشک مشورت کنند.
این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
ثبت دیدگاه