بهترین زمان مصرف مکمل های کلسیم 1 ساعت بعد از غذا همراه با یک لیوان پر آب می باشد.
کودکان 2-1 سال :روزی 2 بار هر بار 1 قاشق مرباخوری پر
کودکان 12-3 سال: روزی 3 بار هر بار 1 قاشق مرباخوری پر
بزرگسالان: روزی 2 بار هر بار 2 قاشق مرباخوری
قبل از مصرف به خوبی تکان دهید.
عوارض شربت استئوکر و هشدارها
جذب خوراکی کلسیم باغذاهای فیبر دار، غذاهای حاوی اگزالیک اسید (اسفناج) و غذاهای حاوی سبوس و فسفر (شیر و لبنیات) کم می شود. همچنین جذب خوراکی کلسیم همراه با آهن و آنتی بیوتیک ها (تتراساکلین ها و سیپروفلوکساسین) دچار اشکال می شود. در دوران بارداری و شیردهی و یا چنانچه هر داروی دیگری مصرف می کنید با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
ثبت دیدگاه