MX3 Creatine Monohydrate Powder 500 g
۳ گرم پودر را در آب و یا سایر نوشیدنی‌ها حل نموده و قبل و یا بعد از تمرینات بنوشید. مصرف به صورت ۳ نوبت در روز و هر نوبت ۱ گرم در صبح، بعد از ظهر و شب نیز ممکن است.
مصرف کراتین در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و اختلالات کلیوی مانند سندروم نفروتیک، افرادی که به فرآورده‌های دارای کراتین حساسیت دارند، ممنوع است.
کودکان، نوجوانان، افرادی که در خطر ابتلا به اختلالات کلیوی باشند، مانند بیماران دیابتی باید از مصرف کراتین اجتناب کنند.
در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد.
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
در صورتی که دارو یا مکمل دیگری نیز مصرف می‌کنید، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
ثبت دیدگاه