نحوه استفاده از کاپ قاعدگی Hinz

1. ابتدا توجه کنید که اگر کاپ قاعدگی دارای سایزبندی است، قبل از خرید کاپ قاعدگی سایز مناسب آن را انتخاب کنید.
2. دستان خود را به خوبی بشویید و کاپ را قبل از استفاده کاملا تمیز کنید.
3. دو طرف قسمت قیف کاپ را با انگشتان خود تا کنید و به آرامی داخل واژن قرار دهید. نحوه تا کردن کاپ قاعدگی امروزه تنوع زیادی داد. شما می‌توانید انواع تا کردن و جایگذاری را امتحان کنید تا بهترین روش مناسب بدن خود را پیدا کنید. همچنین ممکن است حالت بدن شما به صورت ایستاده، اسکوات یا گرفتن یک پا بالاتر از سطح زمین باشد.
4. بعد از این که قسمت قیف کامل درون واژن قرار گرفت، قسمت پایه آن را کمی بجرخانید تا قیف داخل واژن باز شود.

خون داخل قسمت قیف مانند جمع شده و بعد چند ساعت نیاز به تخلیه دارد. پس از چند بار استفاده، طرز استفاده آن کاملا برای شما راحت می‌شود و هیچ گونه نشتی به بیرون نخواهد داشت.

آموزش خارج کردن کاپ قاعدگی

1. دستان خود را به خوبی بشویید.
2. انگشت اشاره و شست را ورد واژن کنید تا کاپ را پیدا کنید.
3. بدنه کاپ را کمی فشرده کنید تا لبه های آن آزاد شود.
4. کاپ را به آرامی و در حالی که سر آن رو به بالا است خارج کنید.
5. بعد از خارج کردن، آن را خالی کنید و با آب سرد شستشو دهید.
6. سپس در صورت نیاز می‌توانید کاپ را با شوینده غیر عطری و آب گرم نیز شستشو دهید.
7. کاپ را خشک کنید و در صورت نیاز مجدد وارد واژن کنید.

• حساسیت به سیلیکون
• سابقه ی ابتلا به سندرم شوک سمی
• تا دو ماه پس از گذاشتن IUD
• مدت زمان کوتاه بعد از زایمان یا سقط