قرص پرفکتیل یا بیوتین؟ کدام‌یک ناجی موی شماست؟

روزانه با افراد بسیاری مواجه می‌شویم که با اضطراب و در حالی که چند تار موی جدا شده در دست دارند یا از شکنندگی ناخن‌هایشان گلایه می‌کنند، به دنبال بهترین مکمل می‌گردند. پرفکتیل بخریم یا بیوتین؟

در این مقاله از مجله دارو دیجی، می‌خواهیم مهم‌ترین تفاوت‌های قرص پرفکتیل و بیوتین را بسنجیم تا با دانستن فرق هریک بتوانید درست‌ترین انتخاب را داشته باشید. 

چرا سلامت پوست و مو به خطر می‌افتد؟ 

قبل از مقایسه، باید بدانیم با چه مشکلی روبرو هستیم. باید بدانید که بدن ما یک سیستم اولویت‌بندی دارد. زمانی که دچار استرس می‌شوید، رژیم غذایی سخت می‌گیرید یا در معرض آلودگی هوا قرار دارید، بدن مواد مغذی محدود خود را به ارگان‌های مهم همچون قلب و مغز می‌فرستد. 

در این میان، پوست، مو و ناخن که غیرحیاتی تلقی می‌شوند، اولین اعضایی هستند که با کمبود تغذیه روبرو می‌شوند. ریزش مو یا کدر شدن پوست، در واقع صدای بدن برای کمک‌خواهی بدن هستند. اما آیا فقط به مکمل بیوتین نیاز دارید پرفکتیل؟

پرفکتیل برای چیست؟

پرفکتیل ویتابیوتیکس (Perfectil) محصول شرکت بریتانیایی ویتابیوتیکس فقط یک قرص ویتامین نیست؛ بلکه یک روش دفاعی برای بافت‌های پوششی است. وقتی به ترکیبات آن نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که هدف آن فقط رفع ریزش مو نیست، بلکه بازسازی زیرساخت‌های پوست است.

تولید کلاژن و الاستین با ویتامین C و روی

پوست ما برای سفت ماندن به کلاژن نیاز دارد. اما کلاژن‌سازی بدون حضور ویتامین C و روی (Zink) عملا غیرممکن است. پرفکتیل با تامین این دو، کارخانه کلاژن‌سازی بدن را دوباره راه می‌اندازد.

عصاره هسته انگور

یکی از تفاوت‌های اصلی پرفکتیل با مکمل‌های ساده، وجود عصاره دانه انگور است. این ماده حاوی پروآنتوسیانیدین است که قدرت آنتی‌اکسیدانی آن چندین برابر ویتامین E است. این عصاره مانند یک محافظ در مقابل رادیکال‌های آزاد ناشی از دود سیگار، نور خورشید و استرس عمل نموده و از تخریب بافت پوست جلوگیری می‌نماید.

آهن و اسیدهای آمینه (سیستین)

سیستین بلوک سازنده کراتین مو است. از سوی دیگر، آهن وظیفه اکسیژن‌رسانی به فولیکول مو را دارد. در صورتی که آهن خون شما کم باشد، حتی با مصرف گران‌ترین شامپوها هم ریزش موی شما قطع نخواهد شد. برای خرید و مشاهده قیمت‌ قرص پرفکتیل ویتابیوتیکس کلیک کنید.

مکمل بیوتین برای چیست؟

بیوتین که به نام ویتامین B7 یا ویتامین H نیز شناخته می‌شود، شهرتی افسانه‌ای در دنیای زیبایی دارد. اما بیایید واقع‌بین باشیم. در ادامه خواهیم گفت چرا.

نقش بیوتین در بدن چیست؟

بیوتین در واقع یک کوآنزیم است که به بدن کمک می‌کند کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها را تجزیه نماید. از آنجایی که مو و ناخن از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده‌اند، بیوتین با بهبود زیرساخت کراتین بدن، به تقویت آن‌ها کمک چشمگیری می‌کند. برای خرید قرص بیوتین هلث اید کلیک کنید.

چه زمانی بیوتین به تنهایی کافی است؟

در صورتی که شما رژیم غذایی نسبتا کاملی دارید و فقط احساس می‌کنید رشد موهایتان کند شده یا ناخن‌هایتان کمی نرم شده‌اند، یک مکمل تخصصی مثل مکمل بیوتین می‌تواند انتخاب درستی باشد. بیوتین برای کسانی که دچار پوسته پوسته شدن پوست اطراف دهان یا ریزش موی مقطعی شده‌اند، معجزه می‌نماید.

پرفکتیل بهتر است یا بیوتین؟

برای این که انتخاب برایتان راحت‌تر شود، می‌توانید این اطلاعات را باهم مقایسه کنید:

قرص پرفکتیل بخریم یا بیوتین؟

در صورتی که رژیم لاغری سخت گرفته‌اید، در محیطی پر از آلودگی زندگی می‌کنید، پوستتان کدر شده و همزمان موهایتان می‌ریزد، پرفکتیل مکمل مناسب شما خواهد بود. این مکمل یک پکیج کامل است که نیاز شما را به چندین قرص مختلف برطرف می‌کند و با داشتن عصاره هسته انگور، پوستتان را در برابر سرمای زمستان و آفتاب تابستان بیمه می‌کند.

در صوردی که تغذیه خوبی دارید، پوستتان مشکل خاصی ندارد اما به طور ناگهانی دچار ریزش موی شدید شده‌اید یا ناخن‌هایتان ورقه‌ورقه می‌شود، یک دوره مصرف بیوتین با دوز مناسب می‌تواند مشکل شما را به سرعت و با هزینه کمتری حل نماید.

این مقاله را از دست ندهید: فولیکوژن بهتر است یا هیرتامین؛ تفاوت‌ بهترین مکمل‌های تقویت مو

نکات طلایی مصرف پرفکتیل و بیوتین

بر اساس بازخوردهایی که از مصرف‌کنندگان گرفته‌ایم، رعایت این چند نکته می‌تواند تاثیر این مکمل‌ها را دو چندان نماید:

• تداخل با کافئین: ترکیبات موجود در پرفکتیل (به ویژه آهن و روی) با تانن موجود در چای و قهوه تداخل دارند. حداقل دو ساعت قبل و بعد از مصرف قرص، چای ننوشید.
• همراه با غذا: پرفکتیل حاوی دوز مناسبی از ویتامین‌های محلول در چربی (A, D, E) است. مصرف آن با معده خالی نه تنها ممکن است منجر به بروز حالت تهوع شود، بلکه جذب این ویتامین‌ها را هم مختل می‌سازد. بهترین زمان، بعد از ناهار است.
• دوره مصرف: چرخه رشد مو حدود 3 تا 6 ماه است. توقع نداشته باشید با مصرف یک هفته بیوتین یا پرفکتیل، ناگهان موهایتان پرپشت می‌شود. شما باید حداقل یک دوره کامل (3 ماهه) به بدنتان زمان بدهید تا ذخایرش را پر نماید.

سخن پایانی

در آخر، پرفکتیل یک مکمل عالی برای زیبایی شماست که تمام حفره‌های تغذیه‌ای را پر می‌کند و برای شرایط سخت مثل استرس، پیری، رژیم طراحی شده است. در مقابل، بیوتین یک مکمل تخصصی است که اگر مشکل شما فقط ضعف ساختار کراتین باشد، با هزینه‌ای کمتر و تمرکزی بیشتر به کمک شما می‌آید.

در صورتی که بالای 25 سال سن دارید و در شهرهای آلوده زندگی می‌کنید یا سبک زندگی شلوغی دارید، پرفکتیل را مصرف کنید. اما در صورتی که نوجوان هستید یا فقط می‌خواهید رشد موهایتان را کمی سریع‌تر کنید، بیوتین گزینه‌ای عالی و نتیجه‌بخش است.

سوالات متداول

آیا می‌توان چای یا قهوه را با قرص پرفکتیل مصرف کرد؟

خیر! به هیچ وجه. تانن‌ها و کافئین موجود در چای و قهوه، جذب آهن و سایر مواد معدنی پرفکتیل را مختل می‌نمایند. حتما این قرص را با یک لیوان آب کامل میل کنید.

آیا مصرف این مکمل‌ها در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟

در دوران بارداری و شیردهی، بدن شما شرایط بسیار حساسی دارد. مصرف هرگونه مکمل، چه پرفکتیل و چه بیوتین، باید حتما با مشورت پزشک متخصص زنان انجام شود.

آیا این مکمل‌ها عوارض جانبی دارند؟

خوشبختانه در صورت رعایت دوز مجاز روزی 1 عدد، هیچ یک از این دو مکمل عارضه خاصی ندارند. با این وجود در صورتی که به مواد تشکیل‌دهنده آن‌ها حساسیت دارید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، حتما به داروساز خود اطلاع دهید.

چه مدت باید این مکمل‌ها را مصرف کنیم تا نتیجه بگیریم؟

چرخه رشد مو و ترمیم پوست زمان‌بر است. حداقل باید یک دوره سه ماهه و به صورت منظم از این مکمل‌ها استفاده نمایید تا تغییرات شگفت‌انگیز آن‌ها را به چشم ببینید.